你有(yǒu)没有(yǒu)肩膀痛的经历？

痛到无法抬手

无法梳头、穿衣服

甚至躺床上睡觉都成了问题

……

近日

通用(yòng)环球中铁西安医院康复医學(xué)科(kē)

接诊了一例肩膀痛的患者

本人还以為(wèi)自己是肩周炎

差点误了病情

幸而

在我院正确诊断為(wèi)肩袖损伤

对症治疗，病情好转

陈叔今年63岁，右肩疼痛1个多(duō)月，肩关节活动到某一角度就会十分(fēn)疼痛，并且胳膊无力，抬不起来，连梳头、搓澡、提裤子这些简单的动作都难以实现。

日日疼，夜夜痛，陈叔难以忍受，遂前来我院康复医學(xué)科(kē)就诊。

接诊医生樊乐了解到，陈叔曾在外院被诊断為(wèi)肩周炎，于是他(tā)听从建议，每天甩胳膊、吊单杠，不料病情不仅没好转，反而越来越严重。

樊乐细致诊断后，结合陈叔的CT胶片表示：“您患的不是肩周炎，而是肩袖损伤，盲目锻炼的话，只会越来越严重。”

经过认真评估，陈叔除了活动受限伴疼痛外，还存在右上肢上抬无力的症状，樊乐遂给予传统针灸、中药涂擦结合运动康复治疗术的康复治疗安排。经过3天治疗，陈叔症状明显改善，持续好转。

樊乐表示，近年来，随着人口老龄化和體(tǐ)育健身运动的普及，肩关节慢性退变性损伤和急性损伤的人群越来越多(duō)，不少患者症状表现為(wèi)肩关节无法抬起，活动明显受限，疼痛剧烈，自认為(wèi)患上肩周炎。试图通过锻炼改善，其实这种想法并不科(kē)學(xué)。

她提醒，很(hěn)多(duō)肩关节损伤，比如肩袖损伤、盂唇损伤等病症越锻炼越严重。而肩袖损伤症状有(yǒu)肩关节无力，上抬困难，在外力帮助下可(kě)抬起；而肩周炎则表现為(wèi)肩关节各个方向活动困难，不能(néng)灵活梳头、脱衣和洗脸，即使有(yǒu)外力帮助也难以完成上述动作。

肩袖损伤根据MRI（磁共振成像）影响结果分(fēn)為(wèi)0、1、2、3级，0级最轻，如果為(wèi)1、2级损伤，可(kě)行保守治疗；如果达到3级，应尽早行手术治疗。在损伤急性期（损伤前3周），应保持肩关节的制动，防止因活动不当造成肩袖二次损伤。损伤3周后，可(kě)循序渐进地进行康复功能(néng)锻炼。此外，在康复过程中切忌短时间内盲目追求肩关节的活动度，以免造成再次损伤。

针灸可(kě)有(yǒu)效的缓解疼痛症状。在行针灸治疗后，再配合运动康复疗法，能(néng)够达到缓解疼痛、改善关节活动度的目的，从而治愈。

樊乐最后提醒，遇有(yǒu)肩关节疼痛、活动受限等症状时，不要想当然地认為(wèi)就是肩周炎，切勿盲目自行锻炼，首先要明确诊断，如果确定是肩袖损伤，可(kě)采用(yòng)针灸治疗，再配合运动康复疗法，实现缓解疼痛、改善关节活动度和治愈的目的。